【健康を楽しみながら極める！】
健康の悩みを解決するには、自分に合った方法を見つけることが大切。整体師としての豊富な経験を持ち、YouTubeで健康の専門家を紹介する健康の匠コンシェルジュ 今野晶子さんにお話を伺いました。
「どこに相談すればいいかわからない」そんな悩みを持つ方のために、健康の専門家とのマッチングや情報提供を行い、一人ひとりに合った健康法をサポート。
自身も施術家として15年以上の経験を持ち、食事や運動、マッサージなどさまざまな健康法を実践。その中で大切なのは、「試して自分に合うものを見つけること」「習慣として楽しむこと」。無理をせず、おしゃれに、楽しく健康を手に入れる秘訣を語ります。
また、健康専門家と一般の方をつなぐ「養生ライフコミュニティ」の構想についてもご紹介。森林浴ツアーやヨガリトリートなど、楽しみながら健康を意識できる場を作るための準備が進んでいます。
健康を意識しつつも、どこから始めたらいいかわからない方にとって、今回のエピソードは大きなヒントになるはず。今野さんのYouTubeチャンネルやFacebookも要チェックです！
詳しくはエピソードをお聴きください。
【今回のゲスト】
健康の匠コンシェルジュ 今野晶子（こんの・あきこ）さん
YouTube: https://www.youtube.com/@healthcare_expert_interview/videos
Facebook: https://www.facebook.com/akiko.konno.7#
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